Psiquiatra perinatal en Zaragoza
Cuidar de ti para cuidar de vuestro vínculo
La maternidad implica una transformación tan profunda que no siempre se vive con la felicidad que se espera, y sé lo difícil que es levantar la mano para pedir ayuda.
En mi consulta de psiquiatra perinatal, te ofrezco un refugio seguro donde tus sombras también tienen lugar, cuidando con ternura de tu salud mental y del vínculo con tu bebé. Permítete transitar este proceso a través de una terapia perinatal humana, compasiva y sin juicios.
Reserva tu cita y encontremos juntas el camino de vuelta a tu calma.
¿Qué áreas abordamos en la psiquiatría perinatal?
La psiquiatría perinatal se orienta a la detección y tratamiento precoz de cualquier dificultad emocional en torno a la maternidad. En mi consulta de Zaragoza, trabajamos para que el malestar no empañe esta etapa vital, cuidando los tres pilares del bienestar materno-infantil:
Salud Mental Materna
Cuidar a quien cuida
Tratamos la ansiedad y depresión durante la gestación o el postparto permitiendo que recuperes tu bienestar para disfrutar de la maternidad.
Recuperar tu centro.
Vínculo y apego
El latido compartido
Trabajamos para fortalecer la conexión emocional con tu bebé, especialmente cuando sientes que el vínculo no fluye como imaginabas.
Sanar la relación con tu bebé.
Duelo y Procesos difíciles
Abrazar la pérdida
Brindamos un espacio de respeto para transitar el duelo por la pérdida de un bebé o la vivencia de partos traumáticos.
Un espacio para tu dolor.
Terapia Perinatal: Escuchar antes de que el peso sea excesivo
A veces, como madre o futura madre, sientes un nudo en el pecho que no sabes explicar. Quiero que sepas que consultar no es fallar, es proteger.
Mi labor como psiquiatra maternidad es ayudarte a entender esos sentimientos de ambivalencia, miedo o tristeza que suelen ocultarse por temor al juicio social. No hace falta esperar a estar desbordada. Estas son algunas señales que nos indican que la terapia perinatal puede ser el apoyo que necesitas:
- Cuando la tristeza ensombrece la espera: Notas una apatía profunda o ganas de llorar constantes que te impiden conectar con tu embarazo o con tu hijo recién nacido. Este es el momento de dejarte cuidar por la psiquiatría en el embarazo para que la gestación no sea una carga emocional.
- Cuando la ansiedad no te deja descansar: Pensamientos intrusivos, miedos excesivos por la salud del bebé o una sensación de alerta constante que te agota.
- Cuando el vínculo se siente frágil: Sientes una desconexión emocional con tu bebé o te invade una sensación de extrañeza que te genera mucha culpa.
- Cuando el parto ha dejado una huella dolorosa: Si la experiencia del nacimiento fue traumática y te cuesta integrar lo vivido sin sentir angustia o miedo.
- Cuando la pérdida se hace presente: Ante un duelo perinatal o experiencias reproductivas difíciles, donde el dolor necesita ser validado y acompañado con extrema delicadeza para poder sanar.
Situaciones frecuentes de consulta en psiquiatría perinatal
En esta etapa, el sufrimiento puede ser invisible a los ojos de los demás, pero muy real para ti. Como psiquiatra post-parto, abordo estas situaciones con el máximo rigor clínico y una mirada llena de ternura:
El primer paso puede ser simplemente hablarlo y valorar juntas qué necesitas en este momento.